We werken en leven in een “demanding” wereld. Iedereen wil iets van ons en daarnaast moeten we ook heel veel van onszelf. Wil je zelf bepalen in plaats van dat je wordt bepaald? Wil je leven in plaats van dat je wordt geleefd? En wil je minder op je to-do-lijstje en meer op wat-ik-wil-lijstje? Overweeg dan deze training. Timemanagement is lifemanagement en personal management.
1 dag en twee individuele coachingsessies.
Resultaat
- Je krijgt inzicht in je beperkende overtuigingen en zet deze om naar positieve versterkende overtuigingen
- Je krijgt met minder tijd meer voor elkaar
- Je kunt met een goed gevoel “nee zeggen” zonder verlies van relaties
sterker: het versterkt relaties! - Je werkt niet meer over of alleen als je het zelf wil
- Je voelt je meer in control
- Je ervaart rust in mijn hoofd
- Je hebt overzicht en neem daardoor makkelijker de juiste beslissingen
- Je hebt meer energie en vrije tijd naast het werk
- Je zorgt goed voor jezelf en bent daardoor nog effectiever voor anderen
“Frank helped me to see that although we can’t always control what happens to us, we can control our reactions to it, and over time we can even use this to increase our sphere of influence. I appreciated his honest manner and sense of humor during the training as well.”
Kate Brunton senior communication specialist ASML
Inhoud
In 1 dag leer je hoe jij jouw invloed vergroot op jouw effectiviteit, rust, geluk, soepele samenwerking, energie en vrije tijd. Je krijgt inzicht in waar je wel en geen invloed op hebt. Hoe je zelf meer de regie kan nemen en los kan laten wat je beperkt. Hiervoor krijg je simpele handreikingen waar je direct de volgende dag van profiteert. Na de trainingsdag volgen twee coachingsessies.
Locatie en data
In-company.
Tijd
9.00 – 16.30 uur.
Max. deelnemers
Maximale deelname 12.
“Zeer nuttige training in het effectief managen van tijd door middel van zelfbewustwording en zelf de regie in handen houden door een andere manier van denken. Bedankt voor alle hulp gedurende training!“
Tjing Zhang, ASML Netherlands
“De time management training heeft mij handvaten gegeven die ik nu dagelijks gebruik! Daarnaast heeft het mij inzicht gegeven in hoe ik mezelf kan ontwikkelen in prioriteren, ‘nee’ leren zeggen en grote doelen op te delen. Theorie komt aan bod en wordt d.m.v. goede praktijkvoorbeelden uitgelegd. Goede training, ook omdat iedereen proactief betrokken werd.“
Valerie Vosters International Mobility Office ASML