Leer hoe jij je invloed vergroot op je persoonlijke effectiviteit, geluk en gezondheid

Soort

Workshop en persoonlijke resultaat coaching.

Duur

1 dag + in twee maanden twee coachingsessies.

Resultaat

Wat mensen zeggen die deze sessies hebben gevolgd:

  • ik krijg in minder tijd meer voor elkaar
  • kan met een goed gevoel “nee zeggen” zonder verlies van relaties
    sterker: het versterkt relaties!
  • ik werk niet meer over of alleen als ik het zelf wil
  • ik voel mij in control
  • ik heb rust in mijn hoofd
  • ik hebt overzicht en neem daardoor makkelijker de juiste beslissingen
  • ik heb meer energie en vrije tijd naast mijn werk
  • ik zorg goed voor mijzelf en ben effectiever voor anderen

Frank helped me to see that although we can’t always control what happens to us, we can control our reactions to it, and over time we can even use this to increase our sphere of influence. I appreciated his honest manner and sense of humor during the training as well.

Kate Brunton senior communication specialist

Inhoud

In 1 dag leer je hoe jij jouw invloed vergroot op jouw effectiviteit, rust, geluk, soepele samenwerking, energie en vrije tijd voor thuis. Je krijgt hiervoor simpele handreikingen waar je direct de volgende dag van profiteert. Na de trainingsdag volgen twee coachingsessies waarmee je nog meer dingen voor elkaar krijgt die er voor jou toedoen.

Locatie en data

In-company.

Tijd

9.00 – 16.30 uur.

Max. deelnemers

Maximale deelname 12.

Zeer nuttige training in het effectief managen van tijd door middel van zelfbewustwording en zelf de regie in handen houden door een andere manier van denken. Bedankt voor alle hulp gedurende training!

Tjing Zhang, ASML Netherlands

De time management training heeft mij handvaten gegeven die ik nu dagelijks gebruik! Daarnaast heeft het mij inzicht gegeven in hoe ik mezelf kan ontwikkelen in prioriteren, ‘nee’ leren zeggen en grote doelen op te delen. Theorie komt aan bod en wordt d.m.v. goede praktijkvoorbeelden uitgelegd. Goede training, ook omdat iedereen proactief betrokken werd.

Valerie Vosters International Mobility Office ASML

 

 

 

 

Time- en energiemanagement